Jika Anda mencari jenis minuman penurun berat badan di Indomaret bisa mencoba beberapa produk berikut. Untuk Anda yang sedang melakukan diet coba minum beberapa jenis yang bisa membantu menurunkan berat badan. Simak rekomendasi berikut ini.
Inilah Jenis Minuman Susu Penurun Berat Badan di Indomaret
Banyak orang melakukan program diet dengan minum air putih saja, Untuk membantu menurunkan berat badan ada minuman lain. Banyak pilihan minuman penurun berat badan di indomaret. Berikut ini rekomendasi jenis minuman penurun berat badan di Alfamart. Simak minuman untuk diet di indomaret sampai selesai!
Mari Pelajari Produk Minuman Rendah Kalori di indomaret
Berikut ini beberapa pilihan Minuman Rendah Kalori di indomaret yang bisa Anda Coba di rumah.
Minuman Penurun Berat Badan di Indomaret Merk Bear B rand Gold
Mungkin Anda sudah pernah mendengar merk Bear Brand atau yang sering disebut dengan susu beruang. Tetapi untuk bebek goreng mungkin sedikit yang baru mengetahuinya. Pada susu ini terdapat kandungan vitamin A, B1, B12, B6, C, D dan E yang memiliki fungsi untuk mengolah energi supaya bergerak cepat.
Susu ini sangat cocok untuk menjaga kondisi tubuh agar stabil di tengah kegiatan yang padat. Susu Bear Brand termasuk minuman yang bebas dari gula maka dari itu susu ini sangat cocok untuk diet. Varian gold disajikan pada kaleng kecil yang berbentuk unik serta mudah dibawa kemana saja. Kalori pada susu ini hanya 120 per botol.
HiLo Active
Susu HiLo active dibuat untuk umur sekitar 19 hingga 50 tahun. HiLo active juga memiliki kandungan unik pada produknya. Pada hello terdapat kandungan chondroitin, glukosamin dan 74 mineral organik yang berasal dari alga merah yang akan mendukung masa aktif Anda. Sama seperti susu lain yang memiliki kalori rendah lemak, HiLo mengandung 120 kalori.
Minuman Penurun Berat Badan di Indomaret Merk Slim And Fit
Slim and fit merupakan susu dengan protein tinggi dan serat tinggi yang bisa dikonsumsi untuk membantu diet Anda. Susu ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari dan 324 g yang berisi 6 sachet.
WRP Diet Tea
WRP green tea adalah teh hijau yang banyak mengandung chromium egcg dan l-carnitine. Minum WRP diet yg berkhasiat untuk membantu penyerapan karbohidrat.
Nestle Omega Plus
Nestle Omega Plus berbeda dengan produk rendah kalori yang lain. Untuk Anda yang menyukai susu dalam keadaan panas omega plus menjadi pilihan nomor satu. Susu dengan kalori rendah Nestle menjadi satu-satunya yang mengandung acticol 1,2 gram sterol tumbuhan. Sterol tumbuhan terbukti bisa menurunkan kolesterol dan mencegah kolesterol jahat masuk ke dalam aliran darah.
Selain mencegah berat badan naik juga bisa menjaga stabilitas kolesterol. Satu porsi mengandung 122 kalori.
Cimory Yogurt Drink
Yogurt Cimory mempunyai 2 kemasan yaitu dalam bentuk karton dan botol. Cimory yogurt yang banyak disukai karena produk berkualitas dan harga terjangkau. Terdapat kandungan bakteri asam laktat pada yoghurt yang bisa mengontrol kolesterol serta melancarkan pencernaan. Cimory banyak mengandung kalsium dan sodium yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh.
Yogurt Heavenly Blush
Yogurt adalah salah satu bahan makanan sehat yang terasa nikmat. Kini tak perlu membuat yoghurt sendiri. Langsung beli berbagai merk yoghurt dengan kemasan praktis yang tersedia di berbagai minimarket. Salah satu yang populer adalah Heavenly Blush Yogurt.
Kandungan
Heavenly Blush Yogurt adalah minuman alternatif untuk mendapatkan nutrisi sehat dari susu. Mengandung kalsium tinggi, rendah lemak, dan rendah gula, sehingga lebih menyehatkan. Minuman ini juga lengkap dengan serat prebiotik dengan pengemasan aseptik yang terjamin kualitasnya.
Kalori Greek Yogurt Heavenly Blush sebanyak 110 kalori per kemasan kotak isi 200 ml. Di dalamnya juga mengandung berbagai nutrisi baik untuk tubuh. Mulai dari air, asam sitrat, jus konsentrat stroberi, vitamin dan mineral, sodium sitrat, serta sukrosa dan pewarna alami karmin.
Manfaat Yogurt
Yogurt ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, di antaranya:
- Membantu memperkuat tulang
- Melancarkan proses metabolisme tubuh
- Menaikkan massa otot
- Mengontrol rasa lapar dan membantu menurunkan nafsu makan berlebih
- Menurunkan tekanan darah
- Memperbaiki masalah sistem pencernaan
Harga
Harga Heavenly Blush Yogurt sangatlah terjangkau. Hanya Rp9500 per kemasan 220 ml. Anda bisa membelinya di berbagai toko, supermarket, dan minimarket terdekat, termasuk Indomaret dan Alfamart.
Heavenly Blush Yogurt bisa menjadi alternatif tepat bagi Anda yang ingin mendapatkan banyak manfaat dan kebaikan dari yogurt. Apalagi, cara mendapatkannya mudah dan harganya juga cukup terjangkau. Anda bisa meminumnya sebagai teman camilan atau pengganti susu.
Yogurt sangat dianjurkan untuk program diet karena banyak kandungan kalsium serta rendah kalori dan gula. Rasanya tidak terlalu asam membuat Anda menyukai yogurt yang satu ini dan aman untuk lambung.
Itu tadi beberapa jenis minuman diet di indomaret dan alfamart. Anda bisa mendapatkan minuman tersebut jika mengunjungi Indomaret. Semoga membantu!
Rekomendasi Teh Hijau untuk Minuman Diet Alami Beserta Harganya
Ada begitu banyak bahan makanan rendah kalori yang bisa Anda manfaatkan untuk minuman diet alami. Salah satunya adalah teh hijau yang kaya zat antioksidan. Ingin tahu rekomendasi produk teh hijau untuk diet di Alfamart? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
Manfaat Teh Hijau
Sebelum membahas rekomendasi teh hijau untuk diet di Alfamart, ketahui manfaat teh hijau terlebih dahulu. Tanaman yang satu ini mengandung beragam nutrisi penting untuk tubuh yang dapat membantu meningkatkan kesehatan. Mulai dari vitamin K, natrium, hingga asam amino.
Semua zat gizi tersebut termasuk antioksidan yang baik, sehingga mampu melawan efek radikal bebas dalam tubuh. Zat tersebut juga efektif menurunkan berat badan, sehingga banyak yang menyarankan teh hijau untuk diet. Untuk lebih lengkapnya, simak manfaat teh hijau berikut ini.
– Untuk Diet
Teh hijau termasuk bahan minuman yang baik dalam proses diet Anda. Kalori teh hijau murni juga cukup rendah, yaitu sekitar 2 kalori saja per cangkir. Kandungan epigallocatechin gallate pada teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan mengatasi penumpukan lemak penyebab perut buncit.
Menurut penelitian American Journal of Clinical Nutrition, seorang pria yang minum teh hijau sebelum olahraga mampu membakar lemak hingga tersisa 17%. Hal ini berkaitan dengan peningkatan metabolisme dalam tubuh yang mampu mengubah lemak menjadi energi.
– Mencegah Penyakit Berbahaya
Teh hijau memiliki banyak kandungan gizi baik yang efektif mencegah terjadinya berbagai resiko penyakit berbahaya, antara lain:
- Mencegah hipertensi, karena adanya kandungan polifenol yang dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh serta menjaga otot-otot pembuluh darah terasa rileks.
- Bisa Mencegah penyakit jantung, karena teh hijau mampu membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
- Mencegah diabetes, karena mampu meningkatkan kinerja insulin dan menurunkan kadar glukosa dalam darah.
– Meningkatkan Fungsi Otak
Teh mengandung kafein untuk menghambat adenosin yang menimbulkan rasa kantuk. Sehingga pikiran bisa kembali fokus dan meningkatkan daya ingat. Bahan ini lebih baik daripada kopi, karena teh hijau juga mengandung asam amino yang dapat meningkatkan kinerja otak.
– Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan fenol dan zat antioksidan dalam teh hijau dapat menjaga kepadatan tulang dan menjadikannya lebih kuat.
Selain itu, green tea juga bagus untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Karena teh tersebut dapat menghambat pertumbuhan bakteri streptococcus mutan penyebab kerusakan gigi, seperti terjadinya gigi berlubang.
– Merawat Kecantikan Wajah
Selain bermanfaat untuk kesehatan, teh hijau juga berkhasiat merawat kecantikan kulit wajah berkat zat antioksidan di dalamnya. Tak heran, kini banyak bermunculan produk kecantikan yang terbuat dari green tea. Berikut beberapa manfaat teh hijau untuk wajah:
- Mengatasi jerawat
- Mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti munculnya kerutan dan garis halus pada wajah
- Mengatasi mata panda
- Mencegah terjadinya kerusakan kulit
Rekomendasi Produk Teh Hijau
Ternyata teh hijau memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Sekarang Anda pasti tertarik untuk segera mengonsumsinya. Tak perlu susah payah mencari daun teh ke kebun. Karena saat ini tersedia banyak produk teh hijau siap seduh yang bisa Anda beli di minimarket terdekat seperti Alfamart.
Ingin tahu jenis merk teh hijau di alfamart terdekat? Berikut beberapa rekomendasi produk teh hijau untuk diet di Alfamart yang bisa Anda dapatkan.
1. Sariwangi Teh Hijau Asli
Sariwangi memang terkenal sebagai brand minuman teh siap seduh dalam berbagai varian. Salah satunya adalah teh hijau untuk diet yang terbuat dari daun teh pilihan berkualitas tinggi. Sehingga menghasilkan teh dengan aroma, rasa, dan warna yang menyegarkan.
Anda bisa menyeduhnya tanpa gula untuk mendapatkan manfaat alami secara lebih maksimal. Menariknya lagi, Sariwangi juga memiliki sertifikat Rainforest Alliance sebagai bukti komitmen untuk menciptakan kebaikan bagi para petani teh. Harganya sekitar Rp12.000 isi 25 kantong teh celup.
2. WRP Green Tea
Awalnya, WRP dikenal dengan produk minuman diet berupa susu. Namun, kali ini WRP juga hadir dalam bentuk teh hijau siap seduh yang dapat membantu menurunkan berat badan. Karena teh ini dapat mengurangi penyerapan karbohidrat yang ada pada makanan atau minuman.
Selain itu, kandungan kromium dalam WRP Green Tea juga dapat meningkatkan proses metabolisme karbohidrat dalam tubuh menjadi energi. Teh ini juga memiliki zat L-Carnitine dan EGCG yang efektif mengubah lemak menjadi energi. Harganya sekitar Rp175.000 isi 30 sachet teh siap seduh.
3. Teh Hijau Cap Kepala Djenggot
Produk teh buatan PT Gunung Subur Sejahtera ini berkhasiat menekan respon insulin dalam tubuh. Biasanya hal itu terjadi akibat tingginya protein atau karbohidrat dalam asupan makanan. Karena itulah, teh siap seduh yang satu ini juga efektif untuk mendukung program diet Anda.
Produk teh ini terbuat dari daun teh pilihan yang memiliki ukuran lebih lebar. Di dalamnya mengandung vitamin, zat antioksidan, serta kandungan gizi lainnya yang baik untuk tubuh. Harga teh ini berkisar mulai Rp14.000 isi 25 kantong teh dengan berat masing-masing 2,4 gram.
4. Mustika Ratu Slimming Tea
Selain terkenal dengan berbagai produk kecantikan, Mustika Ratu juga produk minuman khusus diet yang berbahan green tea. Namanya adalah Mustika Ratu Slimming Tea. Selain terbuat dari teh, minuman ini juga mengandung kayu rapet, kunyit madu, jati belanda, serta buah adas dan jeruk nipis.
Dengan formula double strength di dalamnya, slimming tea dari Mustika Ratu ini juga terbukti klinik mengurangi lemak jahat pada tubuh. Meski terasa pahit, namun rasa dan aromanya menyegarkan. Harganya sekitar Rp35.000 isi 30 bungkus.
5. Tong Tji Green Tea
Merek yang satu ini juga sangat lekat dengan berbagai produk teh, termasuk varian teh hijau untuk menurunkan berat badan. Aroma teh yang harum dengan rasa tidak terlalu pahit membuat banyak orang menyukai teh yang satu ini.
Jika ingin mendapatkan teh bebas ampas, Anda bisa membeli varian teh hijau celup dari Tong Tji. Cukup menyeduhnya dengan air panas, lalu tunggu beberapa saat dan pisahkan teh celupnya. Anda pun bisa langsung menikmatinya selagi hangat. Dapatkan harga Rp22.000 isi 25 kantong teh.
Cara Minum Teh Hijau
Setelah mengetahui beberapa rekomendasi produk teh hijau untuk diet, perhatikan juga cara minumnya yang tepat. Ikuti beberapa cara minum teh hijau agar cepat kurus berikut ini.
- Minum 2-3 cangkir sehari. Jangan sampai lebih dari takaran tersebut untuk menghindari resiko keracunan atau kerusakan hati akibat kandungan tanin dan flavonoid dalam teh.
- Jangan minum teh saat perut kosong, karena kandungan kafein dalam teh mempengaruhi keseimbangan perut.
- Hindari minum teh setelah makan, karena minum teh secara langsung setelah makan dapat menghambat penyerapan zat gizi. Hal ini juga dapat mengencerkan cairan lambung yang mengganggu sistem pencernaan.
- Jangan minum teh saat malam hari, karena kandungan kafein di dalamnya dapat mengganggu pola tidur Anda. Bahkan, kebiasaan tersebut beresiko meningkatkan stress.
- Jangan menggunakan kantong teh lebih dari 2x, karena kantong teh yang basah rentan terkena serangan mikroba. Lebih baik langsung seduh untuk secangkir.
- Jangan tambahkan pemanis, baik itu gula, madu, susu, atau krim lainnya. Karena dapat menambah kalori dalam teh dan mengganggu program diet Anda.
- Minum lebih banyak air putih untuk menyeimbangkan metabolisme tubuh. Sebab, teh hijau bersifat diuretic yang dapat meningkatkan frekuensi kencing. Sehingga Anda perlu menghidrasi tubuh dengan air putih.
Efek Samping Teh Hijau
Meskipun memiliki banyak manfaat untuk tubuh, namun teh hijau juga punya beberapa efek samping jika dikonsumsi terus menerus. Berikut beberapa efek sampingnya yang perlu Anda waspadai.
- Ketergantungan kafein yang dapat menyebabkan beberapa kondisi putus kafein, seperti pusing, munculnya rasa kantuk, dan mudah terpancing emosi.
- Susah tidur akibat kandungan kafein yang berpengaruh langsung terhadap sistem saraf pusat.
- Memperlambat penyerapan zat besi, karena adanya flavonoid yang mengikat zat besi dan menyebabkan tubuh sulit menyerapnya.
- Memperparah gangguan kecemasan akibat kandungan kafein di dalamnya.
- Memperburuk anemia, karena berhubungan dengan resikonya yang dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.
Ada banyak produk teh hijau untuk diet di Alfamart yang bisa Anda dapatkan dengan harga terjangkau. Selain minum teh hijau secara rutin, barengi juga dengan olahraga dan pola makan sehat. Sehingga Anda bisa menurunkan berat badan lebih cepat dan sehat.
